Courgettes

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Soupes et chorbas

Velouté de courgettes

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Nombre de personnes : — Ingrédients :  5 à 6 petites courgettes, 3 pommes de terre petites, 1 oignon en lamelles, Huile d’olive, 1 cube de bouillon volailles, Sel et poivre, 1/2 c-à-c de curcuma, 1/2 c-à-c de gingembre, 5 à 6 portions de fromage […]

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Mini-quiches aux légumes

Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 à 25 min Nombre de personnes : – Ingrédients : (pour 8 à 10 mini-quiches) Pour la pâte : 200 g de farine, 7 c-à-s de l’huile, ½ c-à-c de sel, 1 œuf, Un peu d’eau si nécessaire, Pour la garniture : Blanc de poulet (facultatif), 2 […]

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Roulades de courgettes au four

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette très facile à réaliser à base de courgettes, viande hachée ou blanc de poulet et sauce tomate. Délicieux plat croyez-moi  Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 à 25 min Nombre de personnes : – Ingrédients :  Pour les roulades de courgettes : 5 à 6 courgettes, […]

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Volailles
Volailles

Beignets de légumes en sauce rouge 

Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 25 à 30 min Nombre de personnes : – Ingrédients :  Pour la sauce:  2 tomates, 4 à 5 gousses d’ail, 1 c-à-s de concentré de tomates, Sel et poivre, Coriandre fraîche, Huile d’olive, 1 petit verre d’eau, Olives vertes en rondelles, 1 pincée de sucre, Pour […]

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Plat principal
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Œufs

Oeufs cocotte à la courgette

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 12 à 15 min Nombre de personnes : 2 Ingrédients :  1 à 2 courgettes, 2 gousses d’ail, Persil haché, Beurre, Sel et poivre, Piment rouge ou paprika, 2 c-à-s de crème fraîche, Fromage en portions, 2 œufs Préparation :  Laver et couper les courgettes en petits dés […]

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Salés

Mini pastillas aux courgettes et fromage

Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Nombre de personnes : – Ingrédients :  6 feuilles de brick (diouls), 1 courgette, 2 gousses d’ail, Persil, Sel et poivre, 2 œufs, Beurre, Fromage râpé Préparation :  Préparer la farce : dans une poêle avec un peu de beurre, revenir la courgette râpée et l’ail […]

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Pâtes et pains
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Salés

Gaufres salées à la courgette

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 10 min Nombre de personnes : 4 Ingrédients :  150 g de farine, 1/2 sachet de levure chimique, 2 œufs, 25 cl de lait, 50 g de beurre, Sel et poivre, 1 blanc de poulet (facultatif), 1 courgette, 1 petit oignon, Persil, 75 g de gruyère râpé, Huile Préparation […]

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Tourtes

Quiche aux courgette et champignons

  Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 20 à 25 min Nombre de personnes : — Ingrédients  Pour la pâte : Pâte brisée : cliquer ici pour voir la recette Pour la garniture : 200 g de petits champignons, 1 courgette, 2 gousse d’ail, 2 œufs, 3 c. à. s de crème fraîche, sel, poivre, Fromage râpé […]

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Œufs cocotte en jardinière

Aujourd’hui, je partage avec vous ma recette d’œufs cocotte en jardinière de légumes (une manière de faire manger les légumes).  Les œufs cocotte, c’est vraiment bon et simple.  Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 à 35 min Nombre de personnes : 4 Ingrédients :  1 blanc de poulet, 1 oignon, 2 gousses d’ail, 2 courgettes, 2 […]

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Salade de courgettes en verrines

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 05 min Nombre de personnes : – Ingrédients :  Courgettes, 1 gousse d’ail, Beurre, Œufs durs, Pâté de volailles, Sel et poivre Préparation :  Dans une poêle avec un peu de beurre, revenir les courgettes râpées et l’ail écrasé, saler, poivrer et laisser cuire. Râper le pâté de volailles et […]

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