Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 30 min Temps de repos : 60 min Ingrédients : 1 kg de semoule fine, 3 c-à-c de levure du boulanger, 1 c à soupe de sel, De l’huile pour la friture Préparation : Tamiser la semoule dans une terrine. Mettre la levure et le sel au […]
Read More
Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 40 min Nombre de personnes : 6 Ingrédients : Blanc de poulet coupé en dés, 1 oignon, 2 gousses d’ail, 4 bulbes de fenouil, 3 pommes de terre, Persil, Huile, Cannelle, Curcuma, Sel et poivre, 1 œuf Préparation : Faire chauffer l’huile sur feu doux, ajouter l’oignon […]
Read More
Mauvaises nuits et fatigue en journée : certains aliments, par leur teneur en vitamines et en minéraux, peuvent contribuer à améliorer la situation. Il ne s’agit de solutions miracles, mais ces aliments, dont les vertus ont été mises en évidence par une série de recherches, devraient être testés par ceux qui souffrent d’un sommeil de […]
Read More
Les épinards rendent forts ? Cliché ! Contrairement à ce que nous dit Popeye, ces oligoéléments possèdent moins de fer que les haricots et les lentilles. La légende serait née au XIXᵉ, à cause d’une virgule mal placée. Tadam ! Une boîte d’épinards et sa force est décuplée. Accrochez-vous, Popeye, le valeureux marin créé par […]
Read More
Temps de préparation : 35 min Temps de cuisson : 35 min Nombre de personnes : 8 Ingrédients : 800 g de sardines, 1 Kg de pomme de terre, 1 oignon, 3 gousses d’ail, 3 c-à-s d’huile, 1 c-à-s de chapelure, Poivre noir, Sel, 1 pincée de cumin, 1 œuf, Olives dénoyautés coupées en rondelles, Persil Pour […]
Read More
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Nombre de personnes : — Ingrédients : Pâte à Msemen (Voir ici), Miel, Huile de friture Préparation : Prenez une boule de la pate à msemen, posez-la sur un plan de travail bien huilé et étalez-la en un cercle très fin. Soulever ce rond de […]
Read More
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Nombre de personnes : — Ingrédients : Pate à Msemen (Voir ici), Miel, Huile de friture Préparation : Prenez une boule de la pâte à msemen, posez-la sur un plan de travail bien huilé et étalez-la en un cercle très fin. Lorsqu’elle devient transparente vous […]
Read More
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 05 min Temps de repos : 30 min Ingrédients : Ingrédients pour 10 crêpes : 4 mesures de semoule extra-fine (soit environ 400 g), 2 mesures de farine (soit environ 200 g), De l’eau (environ 500 ml), 1 cuillère à café de sel, De l’huile Préparation : Dans […]
Read More
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 60 min Nombre de personnes : 6 Ingrédients : 300g de viande de mouton, 1 kg d’artichauts, 1 oignon, Smen ou huile, 1 tasse de petits pois, Cannelle, Sel et poivre, Persil Pour la farce : 200g de viande hachée, 1 oignon, 1 oeuf, Persil haché, 1 […]
Read More
Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 7 min Nombre de personnes : — Ingrédients : Achebadh coupé en petits morceaux, Sel, Du lait, Œufs, Huile d’olive ou beurre Préparation : Faire bouillir le lait avec du sel et dès que le lait commence à bouillir rajouter les morceaux de achebadh et laisser cuire […]
Read More| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes