La prévention des maladies cardiovasculaires avec un régime méditerranéen

Le régime méditer­ranéen tra­di­tion­nel se car­ac­térise par une forte con­som­ma­tion d’huile d’olive, de fruits, de légumes et céréales, une con­som­ma­tion mod­érée de pois­sons et de volailles, une faible con­som­ma­tion de pro­duits laitiers, de vian­des rouges,…